Ateliers

L’association « Vue sur la Terre » vous présente une série d’ateliers de gymnastique conçus afin de prévenir et d’optimiser votre santé globale. Ces ateliers, développés avec soin, sont accessibles à tous, efficaces dans leur application et reproductibles à volonté. L’objectif est de vous donner les outils nécessaires de manière à prendre en charge en toute autonomie votre mieux-être.

Gymnastique Émotionnelle :
• Cultivez votre intelligence émotionnelle.
• Transformez vos réponses émotionnelles.

Gymnastique Cardiaque :
• Renforcez votre système cardiovasculaire.
• Améliorez votre cohérence.

Gymnastique Réflexive :
• Plongez dans la réflexion profonde.
• Développez votre introspection.

Gymnastique Sensorielle :
• Éveillez vos sens.
• Enrichissez votre expérience du monde.

Gymnastique Intuitive :
• Développez votre intuition corporelles.
•  Apprenez à écouter votre corps..

Gymnastique Oculaire :
• Renforcez vos muscles oculaires.
• Améliorez votre acuité visuelle.

Gymnastique Auriculaire :
• Stimulez votre ouïe.
• Protégez votre santé auditive.

Gymnastique Olfactive :
• Éveillez votre sens de l’odorat.
• Explorez le monde des arômes.

Gymnastique du goût :
• Explorez les saveurs subtiles.
• Développez la sensibilité de votre palais.

Gymnastique du touché :
améliorez la sensibilité tactile.
• ouvrez une nouvelle perspective sur l’appréhension du corps et de la réalité.

Gymnastique kinesthésique :
• Favorisez la souplesse et l’équilibre.
• Augmentez votre agilité et votre coordination.

Gymnastique de la Mémoire :
• Stimulez votre mémoire cognitive.
• Renforcez votre capacité d’apprentissage.

Gymnastique Faciale :
• Tonifiez les muscles du visage.
• Améliorez la circulation sanguine et l’élasticité de la peau.

Gymnastique Vocale (Chant des Voyelles) :
• Améliorez la qualité de votre voix.
• Renforcez vos capacités vocales.

Gymnastique du Mental (Glossolalie) :
• Apaisez votre esprit.
• Explorez des vocalisations non signifiantes.

Gymnastique du Rire :
• Stimulez votre joie sans raison.
• Favorisez la libération des « hormones du bonheur », votre mieux-être.

Gymnastique des Synchronicités
• Découvrez comment jouer avec les signes de la vie.
• Appréhendez une nouvelle réalité.

La Voie du Monde Végétal :
• Plongez dans les bienfaits de la musique des plantes.
• Explorez la relation symbiotique avec le monde végétal.

Nous vous invitons chaleureusement à participer à ces ateliers novateurs et enrichissants. Ils ont été spécialement conçus afin de vous offrir une expérience transformative, vous permettant de devenir acteur de votre bien-être. Embarquez avec nous dans cette aventure vers une vie plus équilibrée et harmonieuse.

Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout programme d’exercices, y compris la gymnastique prophylactique, de manière à s’assurer qu’il convient à la condition physique individuelle et aux besoins de santé spécifiques.

Quelques soient vos envies de changements

vous trouverez une solution afin d’atteindre vos objectifs.

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